Une journée au vert pour lâcher prise, se Recentrer, se Relaxer, Respirer : une bulle d’air dans votre quotidien !

Envie de faire une pause dans un cadre nature ?

Vous avez besoin d’apprendre à vous relaxer, à vous détendre ? De vous approprier des bons tuyaux qui vous apportent bien-être et paix ?

Cette journée est créée pour vous, clés en main !

Aude, réflexologue, et Julie, naturopathe vous accueillent pour une journée « cocoon » : nous prendrons soin de vous, au niveau mental, physique, émotionnel.

Vous découvrirez des méthodes pour mieux gérer le stress au quotidien.

Au programme :

– Relaxations

– Atelier Fleurs de Bach

– Atelier aromathérapie : les huiles essentielles de la détente

– Atelier réflexologie plantaire anti-stress

– Déjeuner et collation « healthy » compris

– Causeries sur la santé digestive

Pour qui : 10 personnes maximum

Quand : dimanche 2 avril de 9h30 à 17h00

Où : Auprès de mon Arbre, 19 rue du recueil à Villeneuve d’Ascq (59)

Tarif : 80€ / – 10% pour les inscriptions avant le 5 mars. Repas inclus.

Pré-inscription obligatoire auprès des organisatrices avec acompte :

– Julie Cadilhac : 06 58 34 41 47 ou juliecadilhac.naturo@gmail.com

– Aude Verniers : 06 23 98 33 83