Une après-midi pour prendre soin de soi, respirer, se relaxer, et retrouver un bon sommeil : une bulle d’air dans votre quotidien…
Offrez-vous une pause dans une ambiance conviviale et intime!
Vous aimeriez réussir à vous relaxer, à vous apaiser ? Vous souhaitez (re)découvrir des « trucs » pour être en forme et retrouver un sommeil de qualité ?
Ces ateliers sont créés pour vous :
Aude, réflexologue, et Julie, naturopathe vous accueillent pour une après-midi « cocoon » : nous prendrons soin de vous, au niveau mental, physique, émotionnel.
Vous découvrirez des méthodes pour mieux gérer le (sur)stress au quotidien et retrouver des nuits réparatrices.
Au programme :
– Atelier olfactothérapie avec les huiles essentielles relaxantes et apaisantes
– Atelier d’initiation à la réflexologie plantaire et à l’auto-massage
– Zoom sur les fleurs de Bach
– Respiration, un outil pour se relaxer : la cohérence cardiaque
Nous accueillons 10 personnes au maximum
Dates : Samedi 14 février, de 14h30 à 18h30
Où : à Auprès de mon Arbre, avenue du recueil à Villeneuve d’Ascq (59)
Tarif : 70€ / -20%
Offre parrainage : venez avec un.e ami.e, vous bénéficiez tous.tes les deux du tarif de 60€ par personne au lieu de 70€
Inscriptions : 06 58 34 41 47 ou juliecadilhac.naturo@gmail.com
Intervenantes : j’ai le plaisir d’organiser les ateliers « Bulle d’air » avec Aude Verniers, reflexologue plantaire. Vous pouvez faire sa connaissance en cliquant ici