1 journée, ou 2, ou le weekend complet sur place pour se ressourcer et retrouver de la vitalité, dans le cadre verdoyant de l’Etang présent !
Izelenn Gayant et Julie Cadilhac, toutes deux naturopathes certifiées, vous proposent cette parenthèse nature. L’occasion de vous poser, d’expérimenter des pratiques et outils de bien-être et de détente, de découvrir une alimentation bonne pour le corps et l’esprit…
Programme du samedi 3 juin
Accompagnés par Izelenn Gayant
- 9h30 : Accueil et installation
- Lancement de la journée
- Balade dans le parc, respiration et yoga
- Atelier cuisine anti inflammatoire et repas
- Atelier « créer sa synergie sur-mesure de Fleurs de Bach »
- Relaxation guidée en pleine nature
- 17h00 : Fin de journée
En option jusque 18h30 : Massage ou réflexologie plantaire
En option nuit au gîte à partir de 17h00 :
- Massage ou réflexologie plantaire et/ou Sauna thérapeutique
- Apéritif et dîner
- Repos et nuit récupératrice !
Programme du dimanche 4 juin
Accompagnés par Julie Cadilhac
- 9h30 : Accueil
- Lancement de la journée
- Balade botanique dans le parc et respiration
- Atelier cuisine revitalisante et repas
- Atelier « créer ma synergie relaxante à base d’huiles essentielles«
- Relaxation guidée en pleine nature
- 17h00 : Fin de journée
En option jusque 18h30 : Massage ou réflexologie plantaire
Infos pratiques :
- Dates : Samedi 3 et dimanche 4 juin 2023
- 6 personnes maximum
- Tarifs (ateliers et repas du midi inclus) : 1 journée = 95€ / 2 journées = 175€ / Weekend complet (nuit en chambre individuelle, petit déjeuner et dîner compris) = 215€
- Massage ou réflexologie plantaire de 30 minutes en supplément entre 17h et 18h30 : 25€
- Inscription préalable auprès de Julie Cadilhac (juliecadilhac.naturo@gmail.com ; 06 58 34 41 47) ou d’Izelenn Gayant (contact@izelenn-naturo.fr ; 06 32 82 12 05)